Regelmäßiges Training im Schwimmbad
Jeden Mittwoch um 20:00 Uhr (außerhalb der Sommer- und Winterferien)
Fortuna Bad, Brieystraße 1, 50129 Bergheim
Bei unserem geführten Training im Schwimmbad sind wir in der Regel mit ABC (Maske + Schnorchel + Flossen) unterwegs. In abwechslungsreichen Übungen trainieren wir unsere Fitness, Koordination, Kommunikation, Sicherheit und die Kunst des Freitauchens (Apnoe). Die Wasserzeit beträgt eine Stunde.
Treffpunkt ist ca. 15 Minuten vor Beginn. Im Anschluss besteht die Möglichkeit zu einem gemütlichen Beisammensein bei bestelltem Essen und kühlen Getränken.
Jeden Samstag um 17:00 Uhr (außerhalb der Sommer- und Winterferien)
Sportparkbad, Sportparkstraße 3, 50126 Bergheim
Bei unserem freien Training im Schwimmbad sind wir meistens auch mit ABC (Maske + Schnorchel + Flossen) unterwegs. Ohne Anleitung eines Trainers trainiert jeder für sich: Man wiederholt die Übungen vom Mittwoch, macht Übungen nach Lust und Laune, probiert neue oder alte Tauchausrüstung unter Wasser aus oder spielt mit Unterwasserspielzeug wie Jenga.
Treffpunkt ist kurz vor Beginn.
Im Sommer: Regelmäßiges Tauchen im Vereinssee
In der warmen Jahreszeit verbringen wir bei gutem Wetter jeden Mittwochnachmittag am Vereinssee statt im Schwimmbad. Wir tauchen in kleinen Gruppen und grillen anschließend bei kühlen Getränken und netten Gesprächen (Selbstverpflegung). Auch Nicht-Taucher sind herzlich willkommen. Für Abwechslung sorgen die Einstiege 14, 17 und 19.